🦉БОЛЬШЕ НЕ СОВА
Я созрела сменить свой режим.💡
С моей стороны это звучит парадоксально, но я обнаружила, что ранее утро - самое лучше время для саморазвития, обучения и продуктивной работы.
Раньше, когда я занималась одним только творчеством, ночь была для меня самым комфортным временем. Я могла выбросить из головы всю дневную суету, отключиться от реальности и с головой уйти в творческий процесс.
Но, сейчас моя работа связана еще и с множеством других людей, с которыми я взаимодействую в течение дня и мой режим с пробуждением в обед совершенно не эффективен.🤷🏻♀️
⠀
Я отказалась с этим мириться и теперь по вечерам пишу список дел на завтра (важных и не очень), в предвкушении ложусь спать и встаю рано утром, полная намерений свернуть горы и сделать свое "сегодня" лучше, чем вчера.🌟
Дома спокойно, весь мир еще спит. Я беру свой список и начинаю выполнять самые сложные дела, таким образом я свободна от них в течение дня и могу найти время для приятных дел, на которые раньше у меня не хватало времени.
Утром можно выучить ещё один урок по английскому, прочитать несколько страниц любимой книги, приготовить вкусный завтрак, посмотреть очередной обучающий вебинар или сделать зарядку (хотя к этому я еще не пришла)🙈
⠀
Утром особенно много энергии, и она ещё не затуманена суетой и навязанными эмоциями; ты - это ты, твой разум чист и открыт для новых достижений. Самое лучшее время использовать свой мозг по назначению.😉
Еще одна галочка в моем списке глобальных перемен поставлена.✅
☀️А во сколько вы просыпаетесь по утрам?
#kristy38rus
